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这样清除姨妈痘!
发布:admina 浏览:363次

有多少妹纸在大姨妈来之前会冒一下“姨妈痘”?还有由于内分泌变化和姨妈前后的情绪变化,皮肤容易变得“man”了起来!肌肤暗沉,摸起来也不再细滑,怎么办?而且大姨妈前后本来就懒懒的提不起精神做详细保养,那么我们今天就来看看如何用一片化妆棉,迅速恢复好肤质。


一般情况下,姨妈痘都是内分泌波动惹的祸,在月经周期的15-20日,体内雄性激素分泌较高,雄性激素高在皮肤上的表现就是油脂分泌旺盛,油脂旺盛又会造成毛孔开口处代谢的废旧角质粘连不易脱落,造成毛孔堵塞。

单一的油脂分泌旺盛是不会诱发痘痘的,当毛孔开口处角质层堆积,油脂被堵在毛孔里,会形成小小的突起,就形成了粉刺。痤疮杆菌喜封闭环境,厌氧,当毛孔不幸感染痤疮杆菌,在封闭环境下,红肿痘痘就生成了,而平时本来就长痘痘的皮肤,在月经期间就越发不可收。


痘痘生长必须满足三大条件:油脂,废旧角质,痤疮丙酸杆菌


大姨妈前1-2周,容易冒痘和出现角质变厚现象,这是因为黄体酮增加引起皮脂分泌旺盛。这时候我们不必大动干戈,用角质调理液配合化妆棉,就好像擦拭布满灰层的门窗,把卡在孔毛的废旧角质擦去,自然就能减少冒痘几率,也有利于让肌肤显得莹亮通透。

1至少浸湿三分之二张化妆棉

最大限度减少肌肤摩擦,一定要用“足量”净化水,把大约2/3张化妆棉湿透。

2先擦拭T区

由内向外轻轻画圈擦拭,先从T区、下巴开始,再翻面擦拭脸颊部位。

3小范围擦拭

接触面大概是一个指节的宽度,小范围细心擦拭,全脸擦完大约需要2-3分钟。

擦拭时一定要谨记"轻柔",不要抱着一定要在化妆棉上看到脏东西而使劲擦。虽然擦出脏东西是挺有成就感的,但很可能损伤正常的皮脂层。如果在清洁后觉得皮肤刺痛,那就是用力太过了!

消除姨妈痘,从这三点做起!



心急吃不了热豆腐,如果强行用手去挤,容易造成局部皮肤感染。只有从饮食、睡眠、和护肤三个角度来调理,姨妈痘一定会渐渐消除的!

饮食上,避免吃重口味的食品,刺激皮脂腺分泌。一定要注意严格控制糖分摄取,因为糖也是粉刺的极大诱因,吃糖比吃辣,更容易诱发痘痘生成。

作息上,很多妹子想着姨妈要来,甚至会焦虑到睡不着觉。如果你是这种焦虑型的妹子,学会听音乐、泡热水澡、精油香薰、甚至看一本超级闷的书等等。

总之,尽量让自己晚上早点睡(回笼觉和午觉不算哦),这样身体的代谢才能正常,痘痘和姨妈带来的其他问题才不会那么让你难受。熬夜、买醉、通宵,这些作死的事也不要在这几天做了。

护肤上,注意修复和补水保湿,做好对皮肤温柔的呵护。使用自己熟悉的产品,不要作死试用新产品。除了在早晚基础护肤外,做好妆前保湿打底,以及卸妆后的保湿。

绝大多数人生理期时,整个人的免疫系统都处于较弱的状态,皮肤屏障功能也变弱,容易受到外界的刺激。比较敏感的人,可能就会对常用的美容品产生不耐受反应。

皮肤这种不太稳定、容易受外界刺激的状态,看起来好像皮肤变差了,这真的只是暂时现象。这时不用太急着更换产品,因为生理期后往往又没事了

如果经常遇到这种情况,可以考虑在生理期之前一周左右,简化护肤步骤,并使用舒缓敏感、保湿功效的面霜或乳液,持续用到生理期结束,有助于皮肤“维稳”。

没有必要为此刷酸或者磨砂去角质,记住,皮肤不稳定的时候,应该注意“静养”,而不是增加额外刺激。


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